CONSELHOS
PARA VENCER A DEPRESSÃO
A depressão é um problema que
afeta muita gente hoje em dia. Chamada de “doença da alma” costumo também identificá-la
como “Enfermidade dos sentimentos”. Foi o patriarca Jó que fez um diagnostico
muito simples e verdadeiro sobre esse problema, pois ele fala sobre “amargura
da alma”(Jó 10:1) e amargura do coração (Jó 21:25) Davi também citou o vale da
sombra da morte, um lugar de tristezas e inquietações, sabemos que é assim,
porque logo após sua declaração ele conclui que a vara e o cajado do bom Pastor
consola ele (Salmos 23:4). Eu gostaria de compartilhar com você alguns
conselhos sobre esse o problema, e espera que ajude a superar a sua dor
emocional, ou pelo menos lhe dê a capacidade de ajudar outros que sofrem com a
depressão. Primeiro desejo dar uma peq uena ênfase sobre as lagrimas. Chorar é algo
bom, faz parte da vida, e serve como terapia natural para amenizar os
sentimentos que muitas vezes ficam aprisionados dentro do coração. Chore suas
dores, recolha em seguida suas lagrimas, e regue o jardim da esperança. Em seguida posso prosseguir nos
conselhos. As aflições são um grande
desafio para a humanidade. Todos sofrem, em maior ou em menor grau. Mas a dor
emocional gera um problema maior, porque ela não pode ser diagnosticada de
forma comum. Há outro problema ligado a depressão, seu modo de remedia-lo. Uma
vez que a doença é da alma, aplica-se remédio a ela, anestesiar os sentimentos
é um processo complicado, inclusive com conseqüências terríveis, quando o
depressivo fica dependente de medicamentos. O melhor caminho seria a ajuda
espiritual, já que dentro de uma perspectiva bíblica, podemos entender a
depressão como uma doença de âmbito espiritual, por ser afetada a alma e não o
corpo (I Tessalonicenses 5:23). A verdade é que nunca devemos nos prostrar
diante das batalhas da vida, devemos prosseguir lutando, até que a dor fique
prostrada diante de nossa paciência. Isso é correto, porque em parte, a dor e
as aflições fazem parte da vida nesse estagio de existência. Aqui, estaremos
sempre lidando com esses problemas, e as vezes precisamos entrar no caminho do
desespero, mesmo contra nossa vontade.
Mas devemos entender que nunca devemos desistir de esperar contra toda a
esperança, porque essa sempre foi a condição necessária para forjar os grandes
heróis da vida. A história de muitos heróis, é escrita em grande parte com as
lagrimas que foram vertidas em suas
lutas. A honra é uma medalha que
pertence aqueles que superam suas dores e aflições , através de uma
confiança paciente na providencia divina.
O
que fazer quando a dor da alma chega?
O fardo das amarguras não pode
ficar atado ao coração, de outra forma, a nossa alma afunda no abismo do
desespero. O chamado de Cristo é “Vinde a mim os sobrecarregados” (Mateus
11:28) quando as aflições nos alcançam, devemos imediatamente alcançar a
presença de Deus, pois somente Ele tem o consolo eterno para curar as nossas
feridas interiores e verdadeiro consolo para as nossas dores passageiras. Além
disso, é colocando nossa esperança em Cristo, é tendo a Cristo como Senhor e
Salvador, como nosso maior tesouro, que estaremos recebendo consolo divino. Nosso coração não deve estar posto sobre
nossas feridas, deve estar posto sobre o nosso tesouro: Deus. A dor da alma nunca pode obstruir o poder da
graça de Deus. Sofrer com Cristo é viver o evangelho, Cristo sofrendo conosco é
a plenitude da consolação. Segue o
conselho, devemos nos aproximar mais de Deus, devemos buscar mais a presença de
Cristo. Quanto mais olhamos para as nossas feridas do coração, mais dores
encontraremos nelas, quanto mais olhamos para as feridas de Cristo na cruz,
mais encontraremos cura para as nossas feridas interiores. Observemos com
paciência: as mais furiosas ondas do mar nunca alcançam as montanhas, as ondas
não podem remover as montanhas, assim as aflições nunca podem remover a doce
esperança daqueles que crêem em Cristo. E é pela superação das aflições que
permaneceremos mais fortes, pois Cristo passou por grandes angustias, mas elas
foram um pedestal onde Cristo, nosso Salvador, alicerçou os grandes ideais da
redenção. Aqui está um bom
conselho, enfrente suas dores ao lado de
Cristo, porque Ele nos dará as forças necessárias para superarmos as aflições
da alma
O caminho bendito do perdão.
O caminho da cura pode ser
simples, pela fé levamos nosso coração ferido até o trono da graça, pela fé
aceitamos o perdão de Cristo, e por
santa atitude começamos a perdoar a todos os homens á nossa volta, por meio disso
virá a cura para muitos de nossos males sentimentais e emocionais. Parte do
problema das angustias que tornam-se em complexas feridas na alma são
conseqüências de falta de perdão. Não é o caso de todos, mas a maioria dos
problemas de depressão podem ser diagnosticadas a partir dessa perspectiva.
Creio piamente que a fonte da felicidade eterna é Deus. A cura da alma vem
através de uma entrega incondicional a Deus, a felicidade se experimenta em
aceita-lo como nosso tudo. Mas, todavia, a entrega ao Senhor vem por meio do
perdão. Perdoar é o ato mais elevado do amor de Deus, e perdoar nosso
semelhante é o ato mais libertador para o ser humano. Assim, entendemos que a
dor no coração de um homem sábio é uma lâmpada acesa que ilumina a misericórdia
de Deus. Assim como o perdão de Deus é maior do que as nossas ofensas, e a
misericórdia de Deus é maior do que as nossas falhas, assim também as promessas
de Deus são maiores do que nossos temores, e o remédio de Deus mais poderoso do
que as feridas abertas pelos pecados. Eu
aconselho, perdoe sempre, assim como nosso Pai celestial perdoa nossas ofensas,
devemos perdoar sempre aqueles que nos ofendem e nos maltratam.
Olhando para os Benefícios do
Senhor.
Você não deve se render as
feridas, nem deve centralizar a dor na sua vida. O centro da sua vida deve ser
Cristo (Efésios 1:10) Em seguida, há de contar os benefícios do Senhor, pois
solitária que seja a noite, há estrelas que acompanham na caminhada, por mais
escura que seja a noite, as estrelas não brilham diante de nossos olhos? Olhe
para as estrelas e não para a escuridão, e seu coração contemplará as
maravilhas de Deus ao invés de ficar desconsolado com a noite escura. Na
verdade, sabemos que a vida é feita de alegrias e aflições, foi Jesus mesmo
quem disse que no mundo teríamos aflições (João 16:33) mas todavia, se
contarmos todos os benefícios do Senhor, não sobrará muito tempo para contar as
nossas lamentações. Assim, olhando para a graça divina, olhando para a grande
misericórdia de Deus, para suas bênçãos e para a vida eterna, quando olhamos
para Cristo e para a redenção,
encontraremos razão de sobra para viver momentos de alegria. Olhai para os
lírios do campo, disse Jesus. Quantas maravilhas na natureza, quantas promessas
no evangelho, quantas providencias para a vida eterna. Quando olhamos para as
aflições e por sabedoria olhamos também para os benefícios do Senhor,
encontramos meios de consolo, bálsamos para nossas feridas interiores. O homem
para ser sábio e crescer em sabedoria, precisa também aprender através das
dores e das aflições. A graça divina e a infinita misericórdia de Deus são
fontes de perpétuos consolos. O fogo intrépido da dor pode ser apagado, quando
contamos todos os benefícios e todas as maravilhas de Deus. A pequena flor que
desabrocha no nosso caminho será sempre uma mensagem favorável ao nosso
coração. Orar, cantar, ler as Escrituras e ter comunhão com pessoas santas, nos
ajudam a superar os momentos de sofrimentos. Nenhuma escuridão espiritual pode
prevalecer no coração que recebe a luz do evangelho da graça de Deus. Na cruz,
o Senhor morreu por nós, e assim Ele convida “Vinde a mim todos os cansados e
sobrecarregados”
Não escolha o Suicídio
Por ultimo, gostaria de falar
sobre algo extremamente importante: o suicídio.
Tal ato é uma infâmia contra a vida. A vida é preciosa e não pode ser
escoada pela obscuridade do desespero. Se você não tem a luz da esperança, o
suicídio então é uma maneira de jogar a
sua alma num abismo de incertezas. Se uma gota de dor faz do seu coração um rio
caudaloso de sofrimento, saiba que o suicídio causa na família um oceano
tempestuoso de sofrimentos. Nunca opte pelo suicídio porque tentar abortar a
vida de si mesmo, para se livrar da própria dor, você acaba dando aos amigos e
familiares, a multiplicação de seus próprios sofrimentos. Na hora do sofrimento
intenso, vá aos campos e conte a flores que desabrocharam para você e a noite
conte as estrelas. E para cada estrela e para cada flor, liberte o coração para
agradecer a Deus por cada uma delas.
JÓ NÃO OPTOU PELO SUICIDIO
Eu preciso ler o livro de Jó
periodicamente, a história desse patriarca revela as profundezas da amargura de
um homem, é o limite só superado pelo Calvário. Jó ultrapassou todas as
fronteiras da amargura, bebeu todos os cálices das aflições, foi ferido no mais
profundo do seu ser, ele desceu a casa dos vermes, e fez a sua habitação no
mais desprezível monturo. Ele mesmo declarou ter fartura de amarguras (Jó 9:18)
ele reclama sentido o aço frio da dor aguda no seu coração “Os dias da
aflição se apoderaram de mim”(Jó 30:16) muitos testificaram dele: “Sua dor era
muito grande” (Jó 2:13) A provação de Jó era o ápice da dor, o cume do
sofrimento, o vale da amargura o abismo do desespero. Eu ainda ouço o grito, o
lamento e todos os gemidos de Jó, quando leio a sua história. Ele navegou muito
tempo pelo mar das lagrimas mas não naufraga nas profundezas do desespero. Pelo
contrario, ele grita “Prova-me e sairei como o ouro”(Jó 23:10). Agora, deixe me
dizer algo, mesmo convivendo lado a lado com a mais assombrosa amargura, mesmo
beijando os lábios do mais intenso tormento, mesmo convivendo face a face com a
mais terrível dor, Jó não procura o caminho do suicídio. Essa não é a sua
alternativa, na sua cosmovisão não há espaço para ela. Ele pode ter sido
tentado a isso, a esquecer Deus e render-se a morte, mas ele não permite tal
coisa. Ele trilha a senda de espinhos que perfura toda a sua alma, mas a
esperança nunca vazou pelas feridas abertas pelas tribulações que teve que
suportar. É isso! Muitos precisam ouvir isso. Diante da mais intensa escuridão
que queria se apossar da sua alma e obscurecer seu pobre coração, ele grita, no
oceano acido de todas as dores mais profundas, as suas palavras ecoaram até os
confins da plenitude dos tempos (Gálatas 4:4) “eu sei que o meu redentor vive,
e que por fim se levantará sobre a terra”(Jó 19:25). Jó espera em Deus, corre
para os braços da graça, experimenta a agridoce espiritualidade de esperança
intensa com amargura profunda, e deixa um legado: Sobrevivente de todas as
tribulações. O livro de Jó é mais que poesia, é a luz consoladora que aponta o
caminho do mais nobre heroísmo, a fervorosa convicção de uma devoção a Deus em
meio as turbulências da vida, fazem o duro aço das aflições se derreterem, e do
arado que rasga a alma humana, o Senhor semeia as mais lindas flores que
adornam a entrada do Paraíso. (Clavio J. Jacinto)
Nenhum comentário:
Postar um comentário